Çocuğunuz geceleri altını mı ıslatıyor ?

4 ile 7 yaş arasında çocuklarınıza tuvalet eğitimi vermenize rağmen, hala geceleri yatak ıslatma durumu olabilir. Bu yaştaki çocukların yüzde 15'i, haftada en az iki kez yatağını ıslatabilir. Bu sorunun kesin çözümü için alınacak önlemleri sizin için sıraladık.

İsmail Tunç
İsmail Tunç Tüm Haberleri

4 ile 7 yaş arasında çocuklarınıza tuvalet eğitimi vermenize rağmen, hala geceleri yatak ıslatma durumu olabilir. Bu yaştaki çocukların yüzde 15'i, haftada en az iki kez yatağını ıslatabilir. Bu sorunun kesin çözümü için alınacak önlemleri sizin için sıraladık.

Yatmadan önce içecek miktarını azaltın: Sabah ve öğleden sonra yeterli sıvı almasına müsaade edip, akşamleyin ve yatmadan önce aldığı sıvı miktarını azaltmak gereklidir. Ayrıca her gece yatmadan önce muhakkak tuvalete gitmesini sağlamalısınız.

Mesane kontrolü: Küçük çocuklarda mesane kontrolü tam sağlanamadığı için limon, portakal, ananas, elma veya kızılcık içeren meyve suları ve çok asitli yiyeceklerden uzak durmasını sağlayın. Yatmasına yakın zamanda süt veya yoğurt gibi uykusunu artıracak yiyecek içeceklerden uzak tutun.

Gece, uykuya tuvalet molası: Çocuğunuzun gün içerisinde tuvalete gitme sıklığını takip ederek, aynı sıklık kadar gece de uyurken tuvalete kaldırın. Zamanla bu sıklık miktarını azaltarak sıfıra getirin.

Magnezyum eksikliği: Ulusal Klinik Merkezi, yapılan araştırmaya göre magnezyum eksikliği, çocuklarda yatak ıslatmaya neden olabilir. Çünkü mağnezyum eksik olunca sinir sistemi daha az duyarlı hale gelir. Bu nedenle magnezyum açısından zengin olan susam, avokado, muz, somon, baklagiller ve yeşillikler ile çocuklarınızı beslemelisiniz.

Çocuğunuzla konuşun: Çocuğunuzun günlük neler yaşadığını, kendisini nasıl hissettiğini anlayacak şekilde onunla sohbet edin. Eğer hayatlarında ekstrem bir değişiklik, duygusal farklılık meydana gelirse, bu durum, yatak ıslatmasına neden olabilir.

Doktora başvurma zamanının bilin: Çocuğunuz 5 yaşın üstünde ve hem gece, hem de gündüz yatak ıslatma olayı gerçekleşiyorsa, 7 yaşından büyük ve akşamları sürekli yatağını ıslatıyorsa, 5 yaşın üzerinde ve aniden yatak ıslatma olayları oluyorsa, artık doktora başvurmalısınız.

Editör Gökhan Aksoy

07 Aralık 2018 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Gaziantep Markaları

Gaziantep Haberleri | Gaziantep Son Dakika Haberleri | Yerel Haberler, Gaziantep ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (532) 212 02 41
Reklam bilgi


Anket Size göre Gaziantep pahalı bir şehir mi?